心に余裕がない時は雑談がただただ辛い。業務において、雑談する場面は多くある。私の仕事で言うと、例えば朝会だったり、ランチの時間だったり、その他同僚に話しかけられた時だったり。心に余裕がない時はこの時間がひたすらに辛い。特にまとまっていない…

去年の暮れからぽつぽつとメンクリに通っていたが、最後に処方されたエスシタロプラムという薬がどうにも合わず足が遠のいていた。私を再びメンクリに行く気にさせたのはかねてからの動悸が再発し、それによる不眠をなんとか酒でごまかしごまかし、とうとう…